筋トレ！継続は力なり！ 【先週の筋トレの成果】 【筋トレ内容】10/16腕立て80回腹筋4分間スクワット20回全て自重トレーニングでした続けていくゾーーーっしゃああああ！— TT@自立を目指すブロガー (@sukinakotokun) 2018年10月16日